Yoga Kurse.

Meine Einladung an Dich.

Ich möchte Dich in meinem Yoga Unterricht in den Spürkontakt mit Dir selbst bringen. Dich fordern ohne Dich zu überfordern. Dich einladen die Grenzen Deines Körpers achtsam wahrzunehmen, denn die wichtigste Beziehung in Deinem Leben ist die zu Dir selbst.
.
# Move . Feel . Connect.

Wohnstift Radäcker Esslingen-Sulzgries

Oder unter info@marionpfitzenmayer.de

2025

.

Montag, den

18:00 – 19:30 Uhr

Kosten:

Wohnstift Radäcker Esslingen-Sulzgries

Neue Einheit / Kurs in Planung – Info folgt.

Buchen

August 2025

Yoga Sommerkurs

Montag, den 04.08., 11.08., 18.08. & 25.08.2025

18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 60,00€

Wohnstift Radäcker Esslingen-Sulzgries

Bei schönen Wetter praktizieren wir unter freiem Himmel.

Buchen

Oder unter info@marionpfitzenmayer.de

Dezember 2025

Yin Yoga im Advent

Montag, den 24.11., 01.12., 08.12. & 15.12.2025

18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 60,00€

Wohnstift Radäcker Esslingen-Sulzgries

Im Yin Yoga liegt der Fokus auf Entspannung, Achtsamkeit und der Beruhigung des Nervensystems – eine wohltuende Ausgleich in dieser meist sehr turbulenten Zeit. Mithilfe von Hilfsmitteln wird dem Körper die Haltearbeit erleichtert, sodass dieser bewusst wahrgenommen und die Verbindung zu sich selbst vertieft werden kann. Die Haltungen ermöglichen ein neues Erleben von Asanas und fördern Loslassen, Individualität und Selbstfürsorge.

Buchen

Oder unter info@marionpfitzenmayer.de

Du bist dir unsicher, ob mein Unterricht zu dir passt? Melde dich gerne für eine unverbindliche Probestunde an und finde es heraus. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Kundenstimmen

Vielen Dank liebe Marion für diese tollen Abende. Ich bin endlich mal zur Ruhe gekommen – im Körper und Geist!

Wunderbar entspannend – auch Dank deiner ruhigen und angenehmen Stimme und Anleitung.

Vielen Dank für diese besonderen Momente.

Noch ein paar Hinweise

Ca. 1–2 Stunden vorher nichts Schweres mehr essen, aber gut trinken.
.
Sei bitte pünktlich. So bist Du entspannter und alle anderen auch. Komme lieber früher, richte Dir Deinen Platz ein und komm’ im wahrsten Sinne an, lass Ruhe in Dir einkehren, während Du auf den Beginn wartest. Solltest Du Dich doch verspäten, suche Dir bitte leise einen Platz im Raum.
.
 Wenn Du Fragen hast, beantworte ich sie gerne nach der Stunde.
.
Gönne Dir selbst die Auszeit und schalte das Handy aus.
.
Wir üben in bequemer Kleidung, barfuss oder ggf. in Socken der Jahreszeit / Temperaturen entsprechend. Für die Schlussentspannung kannst du dir eine Decke mitbringen, wenn Du schnell auskühlst. Falls Du Probleme mit dem Nacken hast, hilft evtl ein kleines Kissen zur Unterlagerung.

Warum überhaupt Yoga und Pilates praktizieren?

Weil …

> … wir ein besseres Körpergefühl haben wollen.

> … das Gedankenkarussell endlich mal zur Ruhe kommen soll.

> … wir fitter werden wollen.

> … wir stärker werden wollen.

> … wir gesünder leben möchten.

> … wir weniger impulsiv reagieren möchten.

> … wir etwas nur für uns tun möchten.

MARION
PFITZENMAYER:
YOGA.
PILATES.
FITNESS.

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Ca. 1–2 Stunden vorher nichts Schweres mehr essen, aber gut trinken.
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Warum überhaupt Yoga und Pilates praktizieren?

Weil …

> … wir ein besseres Körpergefühl haben wollen.

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